Рубрика: Шея

Мышцы шеи и их растяжка.

Мышцы шеи

В этой статье поговорим о растяжке мышц шеи и нескольких упражнениях. Поехали! Семь шейных позвонков с прикрепленными к ним мышцами […]

Читать дальее

Как накачать мощную шею в домашних условиях

Подлопаточная. Вид сзади.

Сегодня поговорим о плечевом поясе. Разберем несколько базовых упражнений и плюшки. Поехали! ФУНКЦИИ МЫШЦ ШЕИ ФУНКЦИИ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ […]

Читать дальее