Рубрика: Грудь

Мышцы туловища и разминка

В этой статье рассмотрим мышцы туловища и конечно же их разминку. Поехали! Гибкую скелетную конструкцию туловища составляют 12 грудных и […]

Читать дальее

Мышцы плечевого пояса.

мышцы плечевого пояса

В данной статье речь пойдет о разминке мышц плечевого пояса и спины,а так же о профилактике некоторых заболеваний и травм. […]

Читать дальее

Как накачать грудь дома

алмазные отжимания

Большинство из нас считают плечевой сустав всего одним простым суставом: костью руки в специальном гнезде. Но на самом деле структура […]

Читать дальее